Ratha Ros, coaching
sérénité · clarté · impact
Qui suis-je ?
Bonjour et bienvenue, je suis Ratha
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Itinéraire et parcours
Après plus de 20 ans dans le secteur financier (Ministère des finances, Banque Mondiale, banque internationale : contrôle de gestion, risques, compliance), j'ai ressenti le besoin de me reconnecter à mes aspirations profondes et de voir ce que je pouvais vraiment apporter. En 2015, j'ai appuyé sur "pause" -- et suis partie méditer de 3 à 6 mois en Asie (Birmanie, Népal, Malaisie). Puis j'ai repris des études (développement durable, coaching, facilitation) et me suis davantage investie dans des associations (ONG, méditation) - je cherchais ma voie.
Après cette période précieuse de recentrage et d'ouverture, je voulais placer les humains au cœur de mes activités. Formée et certifiée coach de vie et professionnel (membre EMCC) et facilitatrice Clean en français et en anglais, je suis spécialisée dans l’accompagnement des transitions et réorientations, l’inclusion des profils atypiques, la recherche d’un équilibre et d’un apaisement durable, ainsi que dans la libération du potentiel individuel et collectif et la dynamique de groupe.
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Méditante et accompagnatrice
J'aime les voyages pour la stimulation et le changement de références qui éveillent les sens, propices aux apprentissages. Après des années d'exploration et de découvertes d'autres lieux et cultures (Asie, Europe, Afrique, Amérique du nord), mes voyages se sont davantage tournés vers l'exploration intérieure. Depuis une quinzaine d'années, le choix des destinations - en Europe (France, Royaume-Uni, Suisse) et en Asie - s'est plus fait pour étudier et approfondir ma pratique de la méditation ou les approches en accompagnement.
Hors des périodes de méditation, j'accompagne les personnes, en individuel ou groupe, pour faciliter l'expression, faire émerger l'essentiel et amener les prises de conscience qui mènent vers l'ouverture et l'apaisement intérieur. Les personnes sont dans un espace serein et ouvert où chacun se sent libre d'exprimer pleinement son authenticité et sa singularité. Ce cadre professionnel de coaching, de facilitation, et de méditation, permet de rétablir la fluidité, l'équilibre et l'alignement intérieur et extérieur.
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Méthodologie et approches
J'allie le coaching certifié avec l'approche Clean, le coaching énergétique, la méditation, et les apports en neurosciences et en sciences pour offrir un espace sûr et serein. Pourquoi le Clean ? Pour son approche épurée et rigoureusement neutre, "propre" d'interprétations et de présuppositions du facilitateur. C'est une technique puissante et respectueuse du système interne des personnes. Elle requiert une présence totale dans le moment présent et une acceptation sincère du lâcher-prise. (lire sur la méthodologie)
Fascinée par les neurosciences et les capacités du cerveau, par la physique quantique et ses applications concrètes, je continue les formations complémentaires afin de répondre aux situations de la manière la plus adaptée. Adopter un regard différent et aller à contre-courant permet de découvrir des idées nouvelles et des richesses insoupçonnées. Et c'est une vraie joie de voir des yeux briller après des révélations internes.
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Et en 3 points, qui suis-je ?
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La curiosité est mon moteur depuis toujours. Elle m'a poussée à suivre plusieurs formations en parallèle (finances et civilisations, techniques oratoires et anglais, développement durable et engagements associatifs, coaching et facilitation, approches en français et en anglais...). Captivée par les neurosciences, le coaching énergétique, la physique quantique et ses applications, je continue les formations... :).
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La résilience, et au fil des années, une introversion amusée et assumée. J'ai vécu quelques situations extrêmes (guerre, déracinement, régime totalitaire, deuils...). Je me suis relevée et apprécie davantage encore la vie. Quant à l’introversion, elle se reconnaît souvent à ce qui nous ressource et nous nourrit. J'apprécie le calme, le silence, les marches dans la nature ainsi que la lecture, la natation ou les discussions en petits groupes.
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La méditation occupe une place spéciale pour moi. Pendant les retraites intensives, il y a des moments magnifiques et d'autres extrêmement difficiles. Ce sont des expériences profondes et un condensé des émotions sur une période donnée. C'est un entraînement de l’esprit où nous cultivons la patience et la persévérance. Même si je suis toujours heureuse de partager sur ce sujet, je ne cherche aucunement à l'imposer aux autres. C'est mon cheminement personnel pour aller vers plus de paix, de joie et de liberté intérieures.
Être pleinement présent dans le moment - Un espace pour l'essentiel.
Ratha Ros - Coach certifiée et facilitatrice Clean, membre EMCC.
Si vous souhaitez que nous cheminions ensemble, prenons un moment pour en discuter,
