Ratha Ros, coaching
sérénité · clarté · impact
Qui suis-je ?
Bonjour et bienvenue, je suis Ratha
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Itinéraire et parcours
Ayant vécu, étudié puis travaillé dans 3 pays de cultures différentes, en Asie et en Europe, j'aime m'adapter aux différents contextes et être dans des environnements internationaux. Les différentes façons de percevoir le monde m'intéressent. Après 22 ans dans le secteur financier (Ministère des finances, Banque Mondiale, et banque : analyses, contrôle de gestion, risques, compliance), j'ai pris une pause en 2015. J'avais un besoin profond de me recentrer et d'accueillir ce qui venait. Après cette période précieuse de recentrage et d'ouverture - avec des études en développement durable, plus d'engagements associatifs, et davantage de méditation - je voulais placer les humains au cœur de mes activités.
Formée au coaching, puis en facilitation individuelle et de groupe en France et au Royaume-Uni, je suis certifiée Master coach en coaching de Vie et Professionnel, et en Facilitation Clean. Apprendre, me former et mettre en pratique en continu me procure une grande joie. Cette dynamique permet d’enrichir les accompagnements avec des approches complémentaires et de répondre aux situations de la manière la plus adaptée. Membre de EMCC, European Mentoring and Coaching Council, je suis supervisée et rattachée au code éthique et déontologique des coachs professionnels.
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Méditante et accompagnatrice
J'aime les voyages pour la stimulation, le changement de références qui éveillent les sens, et les apprentissages. Après des années d'exploration et de découvertes d'autres lieux et cultures - en Asie, en Europe et en Afrique - mes voyages se sont davantage tournés vers l'exploration intérieure. Depuis une quinzaine d'années, le choix des destinations - en Europe, Birmanie, Népal, ou Malaisie - s'est plus fait pour étudier et approfondir ma pratique de la méditation ou mes approches en accompagnement.
Hors des périodes de méditation, j'aime accompagner les personnes, en individuel ou en groupe, pour faciliter l'expression, faire émerger l'essentiel et amener les déclics qui mènent vers l'ouverture et la sérénité. Les personnes sont dans un espace serein et ouvert où chacun se sent libre d'exprimer pleinement son authenticité et sa singularité. Ce cadre professionnel de coaching, de facilitation, et de méditation, permet de rétablir la fluidité, l'équilibre et l'alignement intérieur et extérieur.
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Méthodologie et approches
Aux outils classiques de coaching, j'allie l'approche Clean, le coaching énergétique, la méditation et les apports en neurosciences pour offrir un espace sûr et serein. Pourquoi le Clean ? Pour son approche épurée et rigoureusement neutre, "propre" d'interprétations et de présuppositions du facilitateur. C'est une technique puissante et respectueuse du système interne des personnes. Elle requiert une présence totale dans le moment présent et une acceptation sincère du lâcher-prise. (lire sur la méthodologie)
Fascinée par les neurosciences et les capacités du cerveau, ainsi que par le monde quantique et ses applications concrètes, les observations montrent que les situations complexes ou de crise ouvrent souvent de nouvelles opportunités. Adopter un regard différent et aller à contre-courant permet de découvrir des idées nouvelles et des richesses insoupçonnées. Voir des yeux briller après une révélation est une vraie joie.
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Et en 3 points, qui suis-je ?
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La curiosité est mon moteur depuis toujours. Elle m'a poussée à suivre plusieurs formations en parallèle (finances et civilisations, techniques oratoires et anglais, développement durable et engagements associatifs, coaching et facilitation, approche en français et en anglais...). Captivée par les neurosciences, la physique quantique et ses applications, le coaching énergétique, je continue les formations... :).
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La résilience, et au fil des années, une introversion amusée et assumée. J'ai vécu quelques situations extrêmes (guerre, déracinement, régime totalitaire, deuils...). Je me suis relevée et apprécie davantage encore la vie. Quant à l’introversion, elle se reconnaît souvent à ce qui nous ressource et nous nourrit. J'apprécie le calme, le silence, les marches dans la nature - tout comme la lecture, la natation ou les discussions en petits groupes.
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La méditation occupe une place spéciale pour moi. Pendant les retraites intensives, il y a des moments magnifiques et d'autres extrêmement difficiles. Ce sont des expériences profondes et un condensé des différentes émotions sur une période donnée. Comme entraînement de l'esprit, on y cultive la patience et la persévérance. Même si je suis toujours heureuse de partager sur ce sujet, je ne cherche aucunement à l'imposer aux autres. C'est mon cheminement personnel pour aller vers plus de paix, de joie et de liberté intérieures.
Être pleinement présent dans le moment.
Un espace pour l'essentiel.
Ratha Ros - Coach certifiée, Clean Coaching, membre EMCC
Si vous souhaitez que nous cheminions ensemble, prenons un moment pour en discuter,
