Ratha Ros, Coaching de Vie et Professionnel · Facilitation de Groupe
clarté · équilibre · alignement
Coaching individuel · Facilitation de groupe
Coaching Personnel et Professionnel
Accompagnement Holistique
Atelier de groupe · Séminaire · Coaching
Accompagnement sur mesure, individuel ou en groupe, pour faciliter l'expression et provoquer les déclics qui mènent à l'ouverture, l'équilibre, et la sérénité. Un espace bienveillant et libre qui favorise l'expression authentique, où chacun se sent respecté dans sa singularité.
Je m'adresse aux personnes qui aspirent à se reconnecter à leur enthousiasme, énergie, motivation pour savoir comment mieux contribuer aux autres et à leurs environnements.
Coaching individuel
Une exploration des possibles
Le coaching se fait en partenariat dans un processus de réflexion et de co-création pour des résultats décidés en conscience. La mise en application concrète de vos décisions fait l'efficacité de cette approche.
Entamer un processus de coaching personnalisé, c'est aller à l'écoute et à la rencontre de soi. C'est explorer, découvrir, et accueillir ce qui est, et laisser ce qui ne convient plus. Par l'écoute attentive, les techniques et les outils appropriés, vous clarifiez la situation présente, décidez et agissez en conscience. Les personnes que j'accompagne recherchent, de façon consciente ou inconsciente, la connexion à leur être profond. Je les accompagne dans ce cheminement en les connectant à leur espace intérieur et à leurs ressources internes. Elles retrouvent de la clarté et de l'énergie et tendent vers un équilibre dans leur vie personnelle et professionnelle.
Coaching Professionnel
Quel impact je veux avoir ?
Qu'est ce que je fais pour réaliser ce qui est important et prioritaire ?
Comment m'organiser ou déléguer efficacement ?
Le coaching professionnel vous accompagne pour relever les défis.
Vous activez vos ressources et vos potentiels. Vous décidez de vos actions en conscience.
Coaching de Vie
Qu’est-ce qui est important pour moi ? Comment me libérer de mes peurs ? Qui suis-je aujourd'hui ?
À quoi j'aspire ?
Le coaching de vie ouvre des perspectives nouvelles et le champ des possibles.
Les séances sont des présents que vous vous offrez, pour clarifier et définir ce que vous voulez vraiment.
Coaching Holistique
L´accompagnement prend en compte vos différentes dimensions. Votre vision, votre mindset, vos valeurs, vos croyances, vos comportements, vos émotions, vos ressentis sont au coeur de nos séances.
Votre équilibre et votre bien-être s'installent de façon stable.
Vous savez comment y accéder.
Sujets fréquents :
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Se connaître, développer sa confiance
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Se retrouver, être soi-même, authentique et aligné(e)
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S'affranchir de ses peurs et activer pleinement ses potentiels
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Se ressourcer, retrouver de l'énergie et de la motivation
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Comprendre et bien vivre ses émotions
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Sortir de schémas récurrents insatisfaisants et avancer en conscience
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Trouver son équilibre, ressentir la paix intérieure
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Trouver sa voie, trouver son projet aligné
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Être accompagné(e) dans sa transition personnelle ou professionnelle
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Leadership, déléguer
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Prendre des décisions...
À qui cela s'adresse ?
1. Pour les personnes en transition de vie ou en quête d’alignement personnel et professionnel
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Vous avez déjà exploré seul(e) ou essayé d’autres méthodes depuis un certain temps
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Vous vous sentez différent(e), en décalage, vous voulez être vous-même et révéler vos potentiels
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Vous voulez être soutenu(e), stimulé(e), challengé(e) dans vos réflexions et votre créativité
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Vous êtes curieux, vous aimez découvrir et ouvrir votre champ de vision et de perception
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Vous voulez vous connecter à un espace intérieur calme, clair, et avancer avec confiance et sérénité
Cet accompagnement relie croissance personnelle, posture de vie et alignement professionnel pour une transformation progressive et respectueuse de vos valeurs. Il permet de mieux habiter votre espace intérieur, d’oser être pleinement vous-même, de retrouver une harmonie intérieure, relationnelle et professionnelle.
2. Pour les professionnels en recherche d’alignement, de posture juste et d’impact durable
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Vous souhaitez conjuguer performance et présence, en cultivant un engagement aligné et conscient.
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Vous aspirez à faire des choix professionnels cohérents avec vos valeurs, votre énergie et votre vision.
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Vous voulez incarner votre fonction avec sens, clarté et sérénité, à tout niveau de responsabilité.
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Vous êtes convaincu(e) qu’un leadership authentique repose sur un ancrage personnel solide.
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Vous souhaitez développer un impact durable, en accord avec vos valeurs et votre équilibre personnel.
Cet accompagnement soutient un leadership conscient et durable, fondé sur une cohérence entre l’intériorité et l’action. Il s’adresse aux professionnel(le)s qui souhaitent faire évoluer leur présence, leur posture et leur impact, tout en respectant leur équilibre et leur intégrité.
Chaque accompagnement s’appuie sur une même fondation : un travail personnel en profondeur, centré sur la connaissance de soi, la clarté intérieure, la re-connexion aux ressources essentielles - valeurs, talents, énergie, émotions. Cette base commune permet de (re)trouver un rythme juste, de faire des choix alignés, et d’avancer avec cohérence, confiance et sérénité dans sa vie personnelle comme professionnelle.
Pendant l'accompagnement, nous cheminons ensemble dans un cadre calme et sécurisant permettant la re-connexion intérieure, l'ouverture et la créativité. Nous travaillons sur les difficultés rencontrées et activons vos ressources, vos forces et vos potentiels pour atteindre des résultats décidés en conscience.
Facilitation de groupe
Mieux se comprendre soi-même et les autres
Les sessions en groupe sont des espaces d'expressions libres où les différences sont encouragées pour faire place à la créativité de chacun. Ce sont des moments d'apprentissage stimulant, interactif et ludique. Les sessions sont des moments de partages et de cohésion, facilitant les collaborations et les synergies.
Nous percevons tous les choses de façon différente. Explorer ce qu'il y a derrière les mots et les gestes exprimés par chacun permet de lever malentendus et incompréhensions. La participation, la diversité des points de vue, et l'attention portée à l'expression de chacun sont valorisées dans ce processus. Les participants peuvent se connaître avant (équipe existante) ou pas (atelier de groupe).
Une facilitation de groupe ou d'équipe se distingue du coaching par sa portée. Un coaching, qu'il soit individuel ou en petit groupe, va plus en intériorité pour la personne. Dans une facilitation de groupe, ce sont les interactions et les liens entre les participants qui sont mis au premier plan. Le travail en groupe peut comporter deux phases, le coaching individuel puis la facilitation collective. Selon le contexte et les objectifs à atteindre, la durée varie entre 6 mois et 1 an, ou 2 ans pour un suivi.
Facilitation de groupe, d'équipe
Atelier, séminaire, coaching
À qui cela s'adresse ?
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Vous évoluez au sein d'un groupe, d'une équipe (groupe de travail, famille, association, entreprise). Vous aimeriez mieux vous comprendre et mieux communiquer entre vous.
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Vous vous épanouissez dans un environnement stimulant où les relations sont fluides. La collaboration et la cohésion du groupe sont importantes pour vous.
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Vous aimez apprendre et élargir votre façon de voir et d'appréhender les choses.
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Vous appréciez l'énergie et l'intelligence collective, elles vous nourrissent.
Les séances sont des moments de découverte et d'apprentissage sur soi, et d'ouverture à d'autres façons de percevoir le monde et de réfléchir. Elles se déroulent dans une ambiance stimulante, interactive et ludique.
Quelques retours sur les facilitations de groupe
. Merci beaucoup, ce fut un moment suspendu et magique... (B.R)
. Merci à toi pour la façon incroyable avec laquelle tu accompagnes le groupe. Bravo pour ton animation (I.F).
. Merci infiniment Ratha de nous avoir si bien guidés et permis nous exprimer librement et nous révéler à nous mêmes. (C.G)
. Que c’est beau et bon de partager chacun nos singularités dans le vrai respect, dans l’écoute et la résonance. Pas surpris que tu animes de tels groupes, toi qui as l’intelligence du cœur. (S.S)
. J´ai été ravie de faire ce bout de chemin avec vous, (...) j´ai juste voulu voir où ça me mène et j'en sors heureuse. (S.N)