Qui êtes-vous ? Qui suis-je ?

Qui êtes-vous ? C'est une question normale et courante, et pourtant c'est compliqué d'y répondre parfois. Par quoi commencer ? Qu'est-ce qui rendrait la réponse intéressante ? Nous connaissons notre propre histoire, et parce que nous la connaissons bien, nous ne savons pas ce qui pourrait intéresser les autres.

J'ai participé récemment à des ateliers différents pour définir ce qui nous rend unique et nous différencie. Voici un exercice (un mixte de plusieurs) :

Prenez un moment pour répondre

· Qu'est-ce que la plupart des gens SAVENT de vous ?

· Mais - qu'est-ce que la plupart des gens NE savent PAS de vous ?

Puis

1. Faites 3 cercles (limiter le nombre à 3 permet de retenir l'essentiel)

2. Écrivez les 3 domaines qui ont marqué / marquent votre vie (pensez à mettre votre zone de génie)

3. Ce qui se trouve à l'intersection des 3 domaines est ce qui vous rend unique et fait votre différence

4. Puis, dites qui vous êtes à une personne au moins (je vous partage ici, comme un challenge...)

mes 3 cercles :

Cercle 1 : la curiosité, c'est mon moteur depuis toujours, elle m'a poussée à suivre plusieurs formations en parallèle (finances et civilisations, techniques oratoires et anglais, développement durable et engagements associatifs, coaching et facilitation, cursus en français et en anglais) - curiosité, persévérance

Cercle 2 : j´ai vécu des situations extrêmes (guerre, déracinement, régime génocidaire, deuils) - résilience, persévérance

Cercle 3 : la méditation est importante pour moi. On y cultive la patience, la persévérance, la résilience (il y a des moments magnifiques et d'autres très difficiles). C'est la curiosité qui me pousse à aller plus en profondeur à chaque fois. Je définirais ce cercle comme la zone qui me différencie, je pourrai en parler pendant des heures, avec joie et sans voir le temps passer :). Toutefois, je ne cherche aucunement à l'imposer aux autres - curiosité, patience, persévérance, résilience.

Qui suis-je ? Je suis coach, curieuse, patiente, persévérante, résiliente. Vous vivez des situations complexes ? Je suis curieuse de votre histoire et patiente devant la situation. Nous cheminons avec persévérance et légèreté. Je crois en votre résilience et en vos ressources intérieures, vous avez ce dont vous avez besoin pour aller où vous voulez. Je vous challenge aussi de façon bienveillante et ludique. En séance, nous sommes dans le calme, l'énergie et la pleine présence. Ce que j'aime particulièrement en étant coach ? Connecter les personnes à leur espace intérieur. Et quand elles voient (soudain) ce qui est essentiel et prioritaire pour elles, la suite devient fluide et naturelle.

Et vous, qui êtes-vous ?

Pour échanger, vous pouvez me contacter ici

Ratha  

Ratha Ros - Coaching, Facilitation, Méditation, FR/EN

Transition Vie & Carrière, Leadership, Cohésion d'équipe

https://www.ratharos.com

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