Ratha Ros, Coaching de Vie et Professionnel · Facilitation de Groupe

"Je manque de confiance en moi", "J'ai le syndrome de l'imposteur." Et si ces affirmations étaient simplement des croyances ? Et si le fait de le dire sans cesse masquait autre chose ? Très souvent, les choses exprimées, formulées ou répétées ne sont pas les vraies causes du problème. Que peut-il y avoir derrière ce qui est exprimé et répété aussi clairement ?  C'est là que les choses deviennent intéressantes : aller chercher ce qui n'est pas encore révélé à la conscience et

Il arrive que certaines problématiques nous accompagnent depuis des années. Elles pèsent, s’enracinent, et finissent par colorer notre quotidien. On s’y habitue presque… jusqu’au jour où quelque chose change. Parfois, il ne s’agit pas de “faire plus” mais de créer un espace où tout peut se déposer. Un espace où l’écoute, la clarté et le (re)centrage permettent à ce qui était figé de se remettre en mouvement. Merci à F. pour sa confiance et pour ce retour, quelques semaines pl

Faut-il toujours avoir quelque chose à dire ?  Comment trouvez-vous l’équilibre entre exprimer et écouter ?

Comment traduiriez-vous le mot "empowerment" ? Aujourd'hui, deux personnes me donnent une illustration parfaite de ce mot, de ce qui se passe pour elles aux termes d'un accompagnement.

Un mot simple… parfois une évidence, parfois un chemin sinueux. Quand c’est une évidence, aucun problème : on le sent, on le sait. Il n’y...

Un pays à la fois ancré dans l’histoire et tourné vers l’avenir. J’ai eu la chance de découvrir la Corée du Sud en famille - un moment...

Un temps fort riche en partages Lors de notre dernier atelier, nous avons exploré la communication   sous plusieurs formes : verbale,...

Pourquoi faire appel à un Coach personnel et professionnel Certifié ? Lorsque nous traversons des moments de doutes, de questionnements...

EN: "Working with Ratha has been a magical process! From our very first session, I felt supported, motivated, and genuinely heard. Her...

Enrichissantes, inspirantes et vivantes, les sessions sont interactives et se déroulent dans une ambiance stimulante, ludique et créative...

Il y a eu des temps de réflexions, d' émotions, de rires souvent, de larmes parfois, des temps d'infusion, de décisions, d'indécisions,...

Comprendre nos ondes cérébrales nous aide à mieux écouter notre esprit et notre corps, et à identifier nos besoins : plus de calme, un somme

Vous vous sentez différent(e), en décalage, pas compris(e) du tout ou pas tout à fait. Vous vous (sur)adaptez ou, pour vous protéger,

L empathie une forme de connexion émotionnelle qui permet de percevoir et de ressentir les sentiments de l'autre. Elle se divise en 2 types

Atelier méditation. Formidables moments de partages et d 'échanges avec des lycéens. Atelier interactif, exercices pratiques

Quelles sont nos valeurs, nos croyances, nos besoins ? En creusant, les différences entre ces notions sont subtiles

Deux NOUVELLES OFFRES d'accompagnement-sur-mesure, à orientation plus Personnelle ou Professionnelle.

Il est sapeur-pompier de Paris. Je pratique la méditation Vipassana. Quelle est la relation ? Mon fils m'avait dit "c'est drôle, nos...

Lorsque nous parlons d'émotions, nous pensons généralement aux émotions agréables et désagréables.  Nous avons tendance à les mettre d'un...

Quand les séances de coaching sont de formidables moments de découvertes inattendues et surprenantes ! Quand l'on ressort avec des yeux...